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“Terapia sexual y/o de pareja (Sexología)”
La terapia sexual y de pareja, también conocida como sexología, es un camino valioso para el autoconocimiento y el desarrollo personal. Su objetivo es mejorar la calidad de vida sexual y emocional de las personas y parejas, fortaleciendo la comunicación, la empatía y la intimidad.
En primer lugar, es esencial entender que la sexualidad es un aspecto integral de nuestra existencia. No se limita a la actividad sexual física, sino que también comprende nuestras emociones, pensamientos, valores, creencias y experiencias. Por tanto, el autoconocimiento sexual implica un profundo viaje de introspección y reflexión sobre todos estos aspectos.
La terapia sexual y de pareja proporciona un espacio seguro y confidencial para explorar y entender nuestras necesidades, deseos, miedos y conflictos sexuales. El terapeuta facilita un diálogo abierto y respetuoso, ayudando a desmantelar prejuicios, mitos y tabúes que a menudo distorsionan nuestra percepción de la sexualidad.
Además, la terapia sexual y de pareja nos ayuda a cultivar habilidades esenciales para una vida sexual y emocional saludable. Por ejemplo, aprender a comunicar nuestras necesidades y límites de manera asertiva, a respetar y comprender las necesidades del otro, a gestionar conflictos de manera constructiva, y a fomentar la intimidad y el placer compartido.
Es importante recordar que la terapia sexual y de pareja no se limita a tratar disfunciones o problemas sexuales. También es una herramienta valiosa para el crecimiento personal, la prevención y el bienestar sexual.
Cada uno de nosotros tiene la responsabilidad de cuidar y cultivar nuestra sexualidad. El autoconocimiento sexual nos empodera, nos permite vivir nuestra sexualidad de manera más libre, consciente y satisfactoria. Nos ayuda a construir relaciones más saludables, auténticas y enriquecedoras.
Finalmente, compartir nuestras experiencias y reflexiones en el seno de una comunidad de apoyo puede ser un acto de gran valentía y generosidad. Nos ayuda a sentirnos menos solos, a aprender de los demás, a cuestionar nuestras ideas preconcebidas y a abrirnos a nuevas perspectivas. Además, puede ser una forma poderosa de contribuir al bienestar y al crecimiento de los demás.
En resumen, la terapia sexual y de pareja es un camino de autoconocimiento y crecimiento personal. Nos invita a explorar, cuestionar, aprender y transformar nuestra sexualidad y nuestras relaciones. Nos reta a vivir nuestra sexualidad con mayor consciencia, responsabilidad, libertad y plenitud. Nos inspira a compartir nuestras experiencias y aprendizajes, contribuyendo al bienestar y al crecimiento de nuestra comunidad.
Si no te sientes bien recuerda que lo más importante es plantearse acudir a un profesional de la salud.
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Testimonios de personas con la Fundación Abundantum
Cualquier palabra, cualquier cosa que yo diga en una reseña se va a quedar muy escasa para señalar lo que Pau y Abundantum han hecho por mí. Llegué de casualidad, no confié al principio y Pau volvió a llamarme, a mirarme. Se animó a mostrarme y a decirme cosas que yo jamás había escuchado de mi, jamás me soltó la mano en este proceso de autoconocimiento y es hasta hoy que seguimos siendo compañeros de viaje. Sigue sin creerselo, sigo agradeciéndole todo lo que han hecho por mí....GRACIAS INFINITAS!!
Jorge Montesdeoca
A sido para mi fundamental en un momento clave en mi vida, me han ayudado muchísimo a entender y aclarar muchas cosas, no puedo expresar con palabras lo agradecido que estoy a todo el equipo de Abundantum en especial. Pau, un pilar imprescindible en esta nueva etapa de mi vida, GRACIAS
Pedro Zamora
Un fin de semana, estudiando al Dr. David Hawkins llegué por suerte a Abundantum. Desde su web tuve la oportunidad de formular una pregunta, cosa que hice, fue increíble luego de unos días (señal de que no era una respuesta automática) recibir y leer la profundamente conectada respuesta de Abundantum, me sentí escuchada, atendida, querida, además sentí la entrega y la limpia intención de quien me escribía: producir en el otro (en este caso, yo) salud, amor y bienestar.
Muy agradecida con Abundantum, quienes hoy en día difunden con honestidad y entrega el vasto, bondadoso y espiritual conocimiento del Dr. David Hawkins. Gracias Pau, que tu luz siga iluminándote a ti y a todos los que te contactamos para así aprender a "dejar ir" los bloqueos interferentes y poder recibir y reverberar la Luz, patrimonio natural de todos.
Alexandra Kuhn
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